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2010.08.16 (Mon)

100816の昼ご飯《西区南堀江4「成金屋」》

一週間の帰省から戻り体重を計ったら…
ゲッΣ( ̄□ ̄)! 増えてますや~ん
あんだけ汗だくになって仕事したのに。
体動かす以上にカロリー摂取したっちゅーことですな

ま、普段は食べない朝ご飯も連日しっかり食べたし、労働の後のビールは何ものにも代え難いウマさでガンガンいっちゃいましたがね。
夜は夜で兄貴や若い子らとお芋さん飲みまくったし、体重増加やむなしという飲食環境にあったのは間違いない。ウハハ(^○^;)
よし!
今日から改めてダイエットに励もう…
などと、ちょっぴりホザいてみたりして

でもって本日の昼ご飯は会社の近くの大衆食堂「成金屋」。

DSCN4446.jpg
ご覧の通りオカズがたくさん並んでいます。

あれもこれも食べたくなりますが、そこはグッとガマンして…

DSCN4442.jpg
カレイの煮付け(300円)

DSCN4443.jpg
ポテトサラダ(170円)

DSCN4444_20100816130619.jpg
冷奴小(100円)

DSCN4440.jpg
中ご飯(200円)

以上で770円。

うん、なかなかいいバランスの食事内容ではないか。


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13:15  |  定食・食堂  |  コメント(4)

Comment

お帰り~

帰省中のsu-yanは、改めて働きもんやな~と思いました。
けど、増加したとは残念。
日常に戻れば、体重も戻る?、かも。
まゆ吉 |  2010.08.16(月) 13:54 | URL |  【編集】

>まゆ吉
やるときゃやるのさ。

う~む、ビールの量は肉体労働と関わってるやろし、朝メシも食べない生活に戻るから間違いなく減るであろう。うん。
とにかく腹回りをなんとかせねば。
su-yan |  2010.08.16(月) 14:01 | URL |  【編集】

お帰り~2

しかしsu-yanは強靭な肉体の持ち主ですなあ~。
この定食のチョイス、気持ちわかります。
カレイの煮付け、私も大好きなんです。
ところで冷奴は、生姜派?辛子派?
私は両方です♪
browne |  2010.08.16(月) 21:56 | URL |  【編集】

>ブラちゃん
生姜派ですな。
辛子は全然イメージ出来ない。
そういえば、辛子はオデン以外使ったことないなぁ。
su-yan |  2010.08.17(火) 01:28 | URL |  【編集】

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