FC2ブログ
2020年10月 / 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

2009.05.15 (Fri)

090515 ダメもとで…

実は…一週間前からキーウイダイエットを始めました。
毎朝キーウイを食べるだけで、あとは何を食べてもいいんだそうです。
二ヶ月後位から効果が表れるらしいんだけど…


酒止めるのが一番効果があると思うけどね(^^;)
スポンサーサイト



19:36  |  その他  |  コメント(5)

Comment

実は私も・・・・

少し油断をしてましたから、去年に比べると4キロほど太ってしまって、、、、、、、
ココ一ヶ月間は気持ち減量してます。

先ずは少々値の高いダイエット食を15日分購入しました。
食べなきゃ勿体ないでしょう?
だから、食べました。
でも、15日では効果は無くて・・・・
しかし、なんだかそっち方向に気分が向いていくから食べるものを気にしだしました。
炭水化物はやめよう!
寝る前の食べ物は止めておこう!
そんなこんなして一ヶ月・・・・・・・・・・
アハハハ!!!
3キロ減量できたよ。。。。。。

只今はこの体重を維持する感じで生活中なんです。

30年ぶりに大台を越えてしまって、その上増量していくとかなりショックでした。
ちょっと頑張りましたよ。

su-yanのランチは凄まじい~~~
フライ・ラーメン・ハンバーグは・・・・・・?
辛いよね。
でも、一ヶ月頑張ると効果が出るかもしれません。

ストレスにならないように気を付けてくださいね。


Cherry |  2009.05.15(金) 21:54 | URL |  【編集】

おすがよいそうですよ
 |  2009.05.15(金) 23:13 | URL |  【編集】

Re

>CHERRYさん
お酒は止められないけど節酒は出来るかも。
おさらい会の写真明日CD焼いて送りますね。

>?さん
お酢のダイエットもよく聞きますね。
トマトもいいらしいけど。
su-yan |  2009.05.15(金) 23:46 | URL |  【編集】

私は節煙

そうですよね~~~

“禁”は難しいけれど“節”はできますよね。。。

(写真を宜しくお願いします。)
Cherry |  2009.05.16(土) 22:56 | URL |  【編集】

>CHERRYさん
一杯やることがあって…
順番でこなしています。
もう少々お待ちください。
su-yan |  2009.05.16(土) 23:31 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME |